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2010年10月の投稿

無事500回目を迎えられたようです。

今回でこのブログの記事も500回目となりました。

2年半ですから、2日に1回の更新ペースですね。

毎日あまり変化のない日常に起こったことを、とりとめもなく書いてきましたが、思っていたよりアクセスがあり、お付き合いいただいている皆様にはとても感謝しております

今日、両親が施術の合間を縫って、お店の壁に掛けてある絵を取り替えに来てくれました。

開業するとき、いろいろと力を貸してくれたことを思い出しました。

いつになっても親は有り難いですね。

感謝

お昼は丁度あき時間でしたので、お客さんに教えていただいた、栗平駅の近くにある『櫻屋』さんというお蕎麦屋さんで一緒に昼食を頂きました。

テーブルにはお惣菜の小鉢がずらりと20個ほど並べてあり、どれを食べても良いとのことで、ついつい食べ過ぎちゃいました

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他にもおでんやコーヒーもセルフサービスで食べ&飲み放題です。

注文したお蕎麦ももちろん美味しく頂きました。

食べ過ぎた分、いっぱい施術して消化しなくては・・・

あ、明日、明後日は台風の影響もあり大雨みたいですね

来られるお客様は大変です

なるべく台風がそれるよう祈っています

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研修会に向け

定例になりつつありますが、12月に中山整体の人たちと研修会をする予定です。

研修に先立ち、今回はそれぞれの整体院の経営方針や施術方法などを各自紙面にまとめ、それについて質問やアドバイスなど意見交換することにしました。

役に立った情報や技術をそれぞれ実践し、その成果を研修会で話し合います。

毎日一人でもくもくと施術しているので、どうしても情報に疎くなりがちですが、このような研修会が定期的に開催出来ることはありがたく、またとても勉強になります。

こういう機会でもないとなかなか出来ませんが、毎日実践していることを紙にまとめて見ることで頭の整理が出来ますし、問題点も浮き彫りになり、やる気も沸いてきます。

今日アドバイスいただいた施術を実践し、早速良い結果が出ました感謝

整体の道は奥が深く、険しいですが、一歩ずつ前進していければ、と思います。

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押してダメなら・・・

コリがひどい場合、弱い押圧でも鋭い痛みが走るケースがあります。

施術は基本的に筋肉のコリをほぐし、体のゆがみを調整し、腹部でバランスをとるような流れで行います。

上記のような場合、筋肉を押圧によってほぐすことが難しいため、最初は体の表面を擦るような施術を行います。

いわゆるリンパマッサージに近いものがあるかもしれませんが、施術を続けるうちに、体温が次第に上昇し、血行が良くなっていくのが良く分かります。

症状が少し改善すると、すこしづつコリをほぐすような施術が出来るようになります。

こうなればしめたものです。

今日来られたお客さまも左右の肩甲骨周りを押圧するとかなり痛いご様子でしたが、擦るような施術を10分ほど行うと、それだけで症状がかなり改善できました。

息子さんに揉んでもらうと、痛くて我慢できなかったそうですが、擦るだけで楽になっていたので、驚いてらっしゃいました。

あとは軽くほぐし、骨盤のバランス調整を行い、腹部に戻ると良いお腹になっていたので、これで施術完了です。

施術方法の見極めは難しいですが、醍醐味でもありますね

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休日はあっと言う間に終わります。

昨日のお休みは午後から国保の健康診断を受けに行きました。

指定の病院が小田急多摩線の栗平駅にあったので、少し早く出て若葉台から歩いていくことにしました。

若葉台から栗平方面に抜けるには、毎朝のウォーキングコースである黒川の東農地を抜けていくのですが、昨日は幼稚園、保育園の子供たちが区内の方から大勢バスでやってきていて、イモ掘りや落花生掘りに夢中になっていました

小雨が降るあいにくの天気でも、子供たちはまったく気にする様子もなく楽しんでいましたが、引率の先生やお母さんたちは泥だらけになった子供たちに悪戦苦闘していましたね・・・

栗平までは徒歩30分程度ですので、良い運動になります。

日頃健康的な生活を送っているので、診断の方は特に指摘もなく無事終了しました

筋トレの成果か、ウェスト周りが71cmと昔に比べ、だいぶ締まっていたので、毎日の努力が報われたようで嬉しかったです

11月に胃、腸、肺のがん検診をする予定なので、良い結果が出ると良いな~

帰りも運動がてら、歩いて帰りました。

夜は新宿で家内と待ち合わせて、ルミネtheよしもとでコントと新喜劇を観てきました。

お笑いは好きで、テレビやDVDでも結構見るのですが、生で見るのは初めての経験です。

会場はそれほど大きくなく、間近で知っている芸人さんを見ることが出来、年甲斐もなく大笑いさせてもらい、がっちり免疫力を上げて帰ってきました

特にハリセンボンとCOWCOWが面白かったかな。

村上ショージも意外にもおもしろく、とても得した気分でした

また行ってみたいな、と思わせてくれた芸人さんに感謝ですね。

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プレゼント

親子でご来店いただいているお客様がいらっしゃいます。

お母さんと娘さんですが、お住まいは別々で、車で10分ほどのところにいらっしゃいます。

最初は一緒でしたが、最近では別々に来られることが多くなりました。

今日は娘さんが来て下さり、いつも通り楽になっていただけたので良かったな、なんて思ってると、『回数カードをいただけますか?』の一言。

回数カードの回目は(B.wellの回数カードは6回券になっています)把握してますが、確かまだ3回ほど残っていたはず・・・

『母にプレゼントと思いまして』とにこやかにおっしゃいます

やさしい娘さんですね

その思いが届くよう、誠心誠意施術せねばと心に誓いました

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自分でも腰痛を解消出来ます。

二日連続早朝のウォーキングをしないとなんだか体が重い気がします

明日は晴れるそうなので、きっちり歩けそうです

もともと腰痛持ちなのですが、長時間歩くと痛みが出てくる傾向にあります。

以前整形にお試しで行ったところ、腰椎椎間板症と診断されました。

椎間板が薄くなることで、周りの筋肉に負担がかかり、疲労物質が神経を刺激して、腰痛を発症するものです。

加齢に伴い、誰でも起こりうる現象です。

私の場合、少し脊柱管が狭くなっているのかもしれません。

歩いた後はストレッチと筋トレをする前に、ゆっくりお腹をほぐします。

特に腸骨周りを念入りに深部まで押圧し、お腹全体を押し上げるように保持すると、腰は次第に楽になっていきます。

下半身の筋肉から弱っていきますので、いつまでも自分の足で歩けるよう、セルフメンテナンスして、生涯現役で施術が出来たら良いな、と思います

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出産に備えて

年末に出産を控えているお客様がいます。

2週間ぶりぐらいにご来店されましたが、随分お腹も大きくなり、順調そうで何よりでした。

1か月ほど前に検診したときは逆児でご心配されていましたが、前回前々回の施術後の検診では正常に戻っていたそうなので、微力ながらお役にたてて良かったです

母体には何かとストレスがかかりますので、リラックスしていただくことが大事になります。

腰と背中の痛みがひどかったので、今日は横向きで骨盤と脊椎の調整を丁寧に行いました。

あと1か月は勤務も続けられるそうなので少し心配ですが、母子ともに健康に丈夫な赤ちゃんを産めるよう、あと少しお役にたてれば良いな、と思います。

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ギュルル

食欲不振にもお腹の施術は有効です。

先日来られたお客さまもここ1週間ほど食欲がわかず、困ってらっしゃいました。

お腹を触ると上腹部がとても固く、あまり動きが感じられません。

ご本人もどうも胃があまり動いていないように思っていて、薬も飲んでみたそうですがあまり変化はなかったそうです。

10分ほどお腹を施術しましたが、あまり動く気配はありません

そんなときは慌てず、背中の方から攻めてみます。

肩から腰にかけて脊椎に沿って、じっくり施術していると『ギュルル』と音がしました。

『お腹がなった!』ととても嬉しそうだったのが印象的でした。

普段当たり前のことでも、不自由になるとそれがとても有り難く感じます。

お腹に戻ると、深部の固さは感じますが、全体的にとても柔らかくなっていました。

最後の5分はとにかく内臓の動きが活発化してギュルギュルとなりまくり、ご本人はちょっと恥ずかしそうでした

ご来店の際はかなりお疲れのご様子でしたが、お帰りの際は体も温まり、顔色も良くなっていました。

内臓の動きは自律神経で支配されているので、ゆっくりリラックスして副交感神経優位になっていただけると良い効果が得られます。

夕飯は美味しくいただけていると良いのですが・・・

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うな様

昨日は母の誕生日のお祝いに鰻を食べに行ってきました。

食べログで4点↑の評価の『鈴木』というお店で、近くの調布にあり、前から気にはなっていたのですが、今回ようやく念願かなって頂くことが出来ました。

最初にうな重を4つ注文したところ、『すごく待ちますよ~』と店員の女の子。(すごくを強調されました・・・)

時間がかかることは調べていましたので、串焼きなどを頼みチビチビやりながら待つことにしました。

途中仕事で遅れてきた家内が合流し、お酒もいい加減回って来ましたが、待つこと1時間20分(って普通じゃないですよね?)、ようやくうな様がやって参りました。

それだけ待ったうな様はどこからどう頂こうがとても美味しかったです

場替えしてスイーツまで食し、お誕生会は終了となりました

来年も家族みな元気に誕生会が出来ますように

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異口同音

『涼しくなってきたから、ようやく来られたわ。』

今日は3か月ぶりのお客様が、続けて3人いらっしゃいましたが、皆さん口をそろえておっしゃいます。

ご年配の方が多かったですが、今年の夏はやはり過ごしにくく、難儀だったようです

皆さんやりがいのある体になっていましたが、施術後は楽になっていただけたようなので何よりでした。

『しばらく毎週来て見るわ。』

と、また同じようにご予約を取っていらっしゃったのが印象的な一日でした。

これから爽やかな気候になりますね。

忙しくなりそうなので、体調を崩さないよう気をつけたいと思います

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