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桜坂

今日は小田急多摩線黒川駅から栗平駅までポスティングをさせていただきました。晴天で気持ちの良いお天気でしたが、昨日に引き続き風が強かったですね。栗木周辺は整備された閑静な住宅街ですが、坂が多くて自転車の身には堪えました。坂の途中に咲く満開の桜が風に散る様はまさに『桜吹雪』で、つい自転車をこぐ手(足?)を止め見とれてしましました。みんなの整体 B.wellのOPENを控え、お花見に行く時間もなく残念ですが、身近なところで桜を満喫出来て良かったです

栗平駅周辺から若葉台に来ていただくお客様は、1km圏内ですが坂が多く徒歩や自転車ですと少し厳しいですね。肩こりや腰痛、全身疲労でお辛い中いらっしゃるのですものね。お車でお越しの際は、若葉台駅に隣接するフレスポ若葉台や京王リトナード若葉台の駐車場をご利用いただければと思います。(当院専用駐車場は今のところご用意出来ていないのです。ごめんなさい)フレスポ若葉台は100円でもお買い物していただけますと2時間駐車場代無料ですし、リトナード若葉台は店舗によって異なりますが、ご利用いただけると駐車場代の割引があります。ご面倒おかけしますが、よろしくお願い致します。

自転車を長時間こぎすぎて(運動不足か?)腰が少々痛くなりました。昨日もブログを読んで頂いた方はもうお察しかと思いますが、そう!セルフ整体です。腰の筋肉を自分でゆるめるのは難儀なので、『お腹』をゆるめます。特に下腹部を大腰筋&腸骨筋(話題のインナーマッスルです。上半身と下半身を繋ぐ数少ない筋肉で、足の屈曲などに使用します)のラインを意識して施術すると、腰が楽になります。なんで腰なのにお腹なの?とご興味のある方は是非ご来院下さいね。(2日同じ終わり方だと↓ですね明日は止めときます。。)

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